МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры Станислав Линдовер

• Научный редактор: Черняцкий Владлен Адрианович
• Главный художник: Текчурин Викентий Герасимович
• Оформитель: Говдыш Филат Александрович
• Количество страниц: 558
• Формат: fb2, pdf,txt

О книге "МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры"
Станислав Линдовер - культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье.
В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы. Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу. Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы.
Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали! Скачать книгу бесплатно МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры Станислав Линдовер.